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曾在台灣上小學與幼稚園的兩個兒子，因我工作因素，目前轉至瑞典小學就讀。
這是一所無甜食學校（non sweet school）。不准孩子帶任何人工化甜食進校內，包括果汁與餅乾。每天要求父母為孩子準備每人兩份點心水果，孩子課後照顧供應的點心都是水果，每次下班後，我去接孩子，老師們總是熱情地招待我一起吃水果，有時還是吃校園內摘下的李子。無甜食的訓練至少讓孩子從小知道健康的知識，至少讓孩子在學校的時間內能切實力行。
學校內沒有體育館，學生的體育課是使用附近市立體育館，換言之，是各學校共同使用市區公共資源。有時遇到天氣好時，則在市區公園跑步，呼吸新鮮空氣，課程設計非常彈性，不僅省下各校體育館龐大興建費，更讓公共資源更有效使用。
老師與學校教務單位最常採用email與家長互通有無，沒有聯絡簿，而是採電子連絡網的環保方法。若遇有重要活動，則會使用書面通知單。
孩子的體能課（PE），要求孩子一定要帶一套乾淨衣物，以便運動完沖澡後更換。雖然瑞典的溫度很難排大量臭汗，讓他們從小養成自我乾淨的習慣，尊重自己，也學會尊重他人的感受，更培養孩子重視生活細節。
全校家長會，孩子也一起參與，無需要「隔開處理」。學校已經考量孩子的好動特性，因此安排他們在看得到投影螢幕的中間專區，四周則是被家長座位包圍。讓孩子從小參與他們有切身關係的公民事物，學民主也學尊重。尊重會議禮節，尊重會場秩序。
我從瑞典的基礎教育看到這國家的競爭力，至少已經涵蓋品格、尊重、就地取材、資源共享、正面思維與健康的體魄培育等重要元素。
